118 Results for author: ferney-judo

Reprise des cours pour les mineurs le 4 Janvier

Bonjour à tous,Nous sommes heureux de pouvoir vous annoncer que la reprise des cours de judo, pour les enfants de moins de 18 ans se fera la semaine du 4 Janvier.Cette reprise se fera selon le protocole en sanitaire en vigueur.Deux différences majeures par rapport aux mesures précédentes:Pas de contact entre pratiquantsRespect du couvre feu à 20h.Dans ... More

Déconfinement du 15 Décembre 2020

Bonjour à tous, Malheureusement, si les sports sans contacts peuvent reprendre pour les mineurs à partir du 15 décembre, pour le judo il va falloir attendre encore un peu. Nous faisons le maximum pour proposer quelque chose à la rentrée! En attendant, prenez soin de vous, et passez de bonnes fêtes!   More

Confinement / Annulation des cours

Bonjour à tous, Suite à la mise en place du confinement ce vendredi 30 Octobre, nous ne sommes plus autorisés à pratiquer le judo (que ce soit pour les enfants ou pour les adultes). C’est donc avec grands regrets que nous vous annonçons l’annulation de l’ensemble des cours à compter de ce jour. Nous reviendrons vers vous dès que ... More

Protocole Sanitaire de rentrée

PROTOCOLE SANITAIRE COVID-19 POUR LES COURS DE JUDO L’encadrement et les élèves veillent, avant d’entrer dans les locaux, à s’être douchés, cheveux lavés, ongles coupés et porter un judogi propre. Ils arrivent masqués (à partir de 11 ans) et ne retirent leur masque qu’en montant sur le tapis en le glissant dans leurs affaires personne... More

Reprise des cours 2020

Les cours reprendront à partir du Mardi 8 Septembre 2020! Le protocole sanitaire est en cours de finalisation et sera communiqué dans les heures qui viennent! More

FORUM DES ASSOCIATIONS Le Dimanche 6 Septembre 2020

Le Judo Club Ferney sera présent au Forum des associations de Ferney Voltaire qui aura lieu le dimanche 1er Septembre de 13h à 17h au Centre Centre sportif Henriette-d’Angevillehttp:// https://www.ferney-voltaire.fr/agenda/forum-des-associations/ N'hésitez pas à venir prendre des renseignements, vous inscrire, ou tout simplement nous saluer, dans le ... More

Révision passage de ceinture jaune , jaune /orange , orange , quelques techniques pour orange /verte avec Alexis le fiston:

https://youtu.be/lBuPjiz_abQ Révision sur les SOE NAGE: la 1 ère technique est IPPON SOE ( projection en portant sur le dos), la 2 ème est Eri SOE( projection par 1 rever) , la 3 ème est MOROTE SOE ( projection par les revers). POINT IMPORTANT, il faut déséquilibrer UKE ( J'ai délibérement pris le poignet et non la manche pour la démo afin de ... More

Révisions pour les passages de ceinture: debout, sol et Ukemi (chutes) avec Fred et Alexis , le fiston: de blanche liserets à carreaux et Blanche carreaux à jaune.

https://youtu.be/NEfDW0Me7pk Les techniques effectuées sur la vidéo concernent les ceintures liserets et carreaux blanche jaune: O sotogari ( grand fauchage extérieur) la jambe d'attaque fauche à hauteur du mollet de Uke , Ko soto gake (petit accrochage extérieur) bien fixer la jambe de Uke avant de la faucher, O ouchi gari ( grand fauchage ... More

Judo à la maison 6 Avancés: Forme Ashi barai (balayage *barai* de 1 ou 2 jambes*ashi*)

https://youtu.be/DPcMTDgS-pI Exercice 1 : Educatif sur 1 pas latéral et sur recul Forme Okuri ashi barai et De ashi barai, les bras en rythme, la jambe d'appui libère la jambe d'attaque qui est tendue, la cheville en cuillère, le tronc du corps reste droit ce sont les jambes qui fléchissent . Point important c'est la hanche qui donne la puissance au ... More

Judo à la maison 5, Forme UCHI MATA 2 (avançés)

https://youtu.be/VDNfrSDcTs0 Exercice 1: avec une ceinture solidement fixée faire des uchi komi (répétitions) forme Uchi mata d'abord lentement puis accélérer. Point important , il faut bien se placer à l'entrée de la technique en gardant l'équilibre, bras ouverts, jambe d'attaque tendue et s'ajuster sur le replacement. https://youtu.be/sSab... More